bcaa massacra

5tab BCAA Olimp Massacra 1 apap I zaraz wyruszam !!! Ale motywacja przy chorobie ,jestem sam zaskoczony Pogoda fajna słonko świeci AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA filmik może zapodam zbieram się Ogry trzymajcie mi sztange bo dziś wskoczy (MOŻE) 115kg na serie - Shmit maszyna skos w góre ostatnia 4ta seria. ale przy chorobie , wszytko możliwe

No moze jakbym walnal to odrazu przed wejsciem na silownie to by mnie przetrzymalo niesty walnolem 30-40 minut od zaczecia treningu i po zrobieniu 13 serri na klate, 2 serri na brzuch i 1 na trica nagle system power off acha i wzialem 5,5 grama BCAA jeszce równoczesnie z Massacra i KO,, niemniej jednak fajna pompa byla dosyc ale nie za taka cene

ja bym dal massacre porcje przed i po treningu, w dzieb bez treningu jedna porcja rano. bcaa przed treningowo i w trakcie aminy okolo 15-20g po treningowo bialko wg brakow hmb daj 3g po treningowo i ze 3g w ciagu dnia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-26 18:31:50 Czyli wg Twojej rady moge to wszystko wrzucic na jeden cykl treningowy ? Ja [...]

[...] gotowana 120g Sałatka jarzynowa 120g Oliwa z oliwek 10g Przed treningiem Bana (1cały) ryż biały 40g Trening Massacra,bcaa Po treningu Bcaa, białko Kolacja; Chleb żytni razowy 80g Szynka z indyka 40g Ogórek świeży zielony 40g Ser twarogowy chudy 60g Typ 2 (dnt) Śniadanie Jaja kurze całe 120g [...]

boguc jak to wchodzi zaraz zwymiotuje ,na treningu była burza w moim żołądku 30min przed treningiem MASSACRA+5tab BCAA ,po treningu 60g CARBO i 30g WPC NATURAL chyba założę test o nazwie "BIG OLIMP MOUNTAIN"

No to tak jak ci pisalem DT przed treningiem massacra BCAA przed treningiem/po treningu/ po SW 10 kaps. (nie kupuj BCAA w kaps) Białko wedle braków. Dokup krete mono

Czyli wyszło by mi tak : 2 płaskie łyżki stołowe BCAA przed i po treningu massacra 2 porcje w dniu treningowym a 1 w dniu nie treningowym tak ? Edit @@ a co z BCAA w dniu nie treningowym ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-04-30 13:10:31

no węgli to dodaje normalne chodzi o opinie białeczka bo się zaopatuje sie na przyszły rok bo ceny rosną mna alegro 2,5kg za 181zł z przesyłka ale data do 2.02.08 a takie białeczko wytrzymuje minimum 2 miesiące po terminie to się opłaca kupić wytrzymie mi jak jest data ważności 2.02.08 do 2.06.08 ?? będzie zamknięte - zalakowane wieczko zestaw na [...]

EHEH Ja dzisiaj Porcje MASSACRY I PORCJE KNOCKOOUTA + 4,4 GRAM BCAA + KAWA WALNE NAPEEWNO SPOMPUJE SIE OSTRO ALE BEZ PICU SKLADOWO NAPRAWDE JEST SLABE TO I OPAKOWANIA WYDAWALO MI SIE SUPER A TO ZWYKLA FOLIA NA PUSZCZCE DOBRZE ZE ZA FREE MASSACRA KNOCKOUT + WEGLE JA SE JESZCE PO TRENINGU NEI WIEM ZROBIE 30 SERRI BRZUSZKOW ZEBY KALORIE PRZEPALIC [...]

figo1933 dodaj to tego kreatynę i aminokwasy, ćwicz intensywnie a przyrosty będą konkretne. Pzdr. Kupując MASSACRĘ jest sens wydawać pieniądze dodatkowo na kreatynę ? Myśle o takim zestawie: massacra + białko + bcaa.

[...] się w tym rograniczeniu wedle tego co uwazam za najlepsze; wymienie więc kilka ktore akurat przypominam sobie i uznaje za jedne z lepszych; hp, xtreme stak, massacra/ko, bcaa natomist- te w proszku- dobrze wychodzily z aminostara, z activlab też lecz tam jest dośc duzo glutaminy więc to -z ekonomicznego punktu wiidzenia- zacuemniac może nieco [...]

Zestawik - Mutant Mass - naNO Vapor - Iso Gainer - NO Surge - Cell Pump - Ultra Whey - Bcaa z Aminostara - N-Large Próbki Reflex Golden Finish ECM XTEND IDS PRO BLEND NOX Massacra 2 Easy Gain Mass Dokupuje jeszcze do cyklu: -500g mono z vitalmaxa -1kg Gainera Mct -1kg Mass xxl Jeszcze dostane 4 kilo carbo za punkty Olimp ale nie wiem czy mi sie [...]

fakt sam mam w upal mneijsza motywacje ... - choc Massacra Episode 3 z Bcaa Xplode z gliceryna bardzo mi pomagaja :-) nie ciagniej jednak masy zbyt dlugo - chyba ze pas ciagle maly - komorki tluszczowe zdobyte w tym czasie nie ulatiwa pozniej redukcji ...

[...] możesz równiez i w nietren. do tego dodajesz do 5g. mono i wystrarczy na ten czas gainer dodajesz do diety, carbo jeśli chcesz okołotreningowo także, lecz bez przesadzania. bcaa, chyba lepiej gdybys kupił mzb bo jest w sumie bardzie przydatne na twoim etapie. bcaa choc ogolnie wskazane to jednak wtedy im wiekszy staz i wieksza masa mięśni i [...]

Nie doczytałeś kolego. W miedzy czasie jadam jogurty, owoce itd, do tego odżywki, o które nie pytałem bo wiem jak stosować te które mam aktualnie. Sory za umieszczenie postu tutaj, jak zaczynałem go pisać chciałem spytać też o odżywki a żeby to zrobić musiałem podać co i kiedy jem i ogólne elementy treningu, ale stwierdziłem że jeszcze po czytam, [...]

BCAA smak ananas - pyszne 5/5 smak rozpuszczalność też wzorowa każdy zachwala jak ja do tej pory BCAA TsT a tu Xplode ananas po prostu pod moje kubeczki świetnie podszedł Massacra 2 - j/w smak zły bo mętny strasznie pompa była na bicepsie dzisiaj duża, trening bardziej komfortowy na początku później dopadło mnie zmęczenie. 3/5 ogólna ocena. W [...]

1. Po przebudzeniu piję rozrobione białko z creatyną. Oraz do porannego posiłku biorę Vita-genix AM. kreatyne lepiej PO treningu (vide artykul w Perfect Body nr 24) 2. Przed treningiem biorę S.A.W. po skonczeniu sprawdz najnwosza przedtreningowke z legendarnej juz linii Massacra [...]

Witam jestem nowy i od niedawana zaczełem ćwiczyć. Mam pytanie co do dawkowania -massacra -bcaa -mct bo przy BCAA pisze żeby nie mieszać z białkiem wiek:18 wzrost 177 waga: 63kg Po 6 miesiecznej przerwie ćwicze dopiero 2 tygodnie (4x w tygodniu) poprzednio ćwiczyłem 4 miesiące PS. jestem w trakcie układania diety

[...] tak mi spada . ale ja chce rosnac a nie sie kurczyc :D dodam ze duzo dziennie biegam ok 15 km + 30 km roweru . Zamysl byl taki : ok poludnia silownia + suple na mase i bcaa pozniej aerowby , bieganie . Daj mi dobre suple na przyrost masy . Tluszcz sie sam spali podczas biegania i aerobow . Co sadzisz : DT białko, bcaa, glutamina , [...]

Pisalismy, że nie wykluczamy drobnych zmian zestawu, po dyskusji i analizach podajemy zestaw do testu przez Marcellla. Pro Long Protein 2x 2200g Profi Mass 2800g Creatine Magna Power 3x 120kaps BCAA XPLODE 1000g GLUTAMINE XPLODE 2x 500g Taurine MEGA CAPS 300kaps Massacra Episode 2 2x 20 saszetek Vita-Min multiple sport 2x 60kaps Perfect [...]